การที่เรามีความมั่นใจนั้นเป็นลักษณะที่สําคัญ มันสามมารถช่วยให้เราเชื่อมั่นในตัวเองกล้าที่จะเสี่ยงและเอาชนะความท้าทายหรือกับเรื่องที่ยังไม่เคยทำ อย่างไรก็ตามการสร้างความมั่นใจให้ตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเช่นกันที่จะฝึกฝนตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเราต้องประสบกับปัญหาบางอย่าง มันจำเป็นที่เราต้องมีความมั่นใจในตนเองเพื่อการตัดสินใจที่เด็ดขาด ซึ่งวันนี้เรามีกลยุทธ์ขั้นตอนสําคัญในการสร้างความมั่นใจกับ 5 ลักษณะนิสัยที่จะทำให้คุณมั่นใจ น่าเชื่อถือ
1.เชื่อในสัญชาตญาณของตัวเอง
สำคัญอย่างมากหากคุณเป็นผู้ชาย ทุกครั้งที่ประสบกับปัญหาบางอย่างจะเรื่อง เล็ก ใหญ่เราทุกคนมักจะมีความกลัว ความกลัวในที่นี้ก็คือ จิตใจ จากจิตใต้สำนึกของเรา ทั้งๆที่บางปัญหาบางเรื่องราว เรายังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรากำลังกลัวอะไรอยู่ คาดว่าน่าจะมีสักหนึ่งเหตุการณ์ที่ทุกคนเคยได้ผ่านเรื่องราวของมันมาบ้างนั่นคือการลงมือทำจัดการกับปัญหาตรงนั้นให้หมดไป และคุณก็กลับพบว่ามันช่างเป็นเรื่องแสนง่ายเสียจริงกับการที่เรานั่งครุ่นคิดกับปัญหาตรงนั้นเป็นเวลานาน เพียงขจัดมันออกไปด้วยวิธีการลงมือทำ และคุณอาจจะพบวิธีการแก้ปัญหาในแบบใหม่หรือหนทางที่ดีกว่านั่นคือการเชื่อในสัญชาตญาณของตัวเองเพราะการที่คุณประสบกับปัญหาอยู่บ่อยครั้ง และหากคุณมักจะถามวิธีแก้ปัญหาจากคนอื่นอยู่เสมอคุณก็จะได้คำตอบและวิธีแก้ไขแบบเบสิกที่สุดจากคนที่คุณเลือกถาม
2.จุดแข็ง และ จุดอ่อน ของคุณคืออะไร
คุณอาจจะนึกย้อนไปถึงอดีตกับสิ่งที่เคยทำมาเราเคยผ่านประสบการณ์อะไรมาบ้างและเราได้เรียนรู้อะไรจากความผิดพลาด และเราใช้จุดแข็งอะไรในการแก้ไขปัญหาที่ทำให้เราสามารถอยู่รอดมาได้ถึงทุกวันนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเก่งทุกเรื่อง เพียงแค่คุณต้องดึงจุดแข็งของตัวเองออกมาใช้ให้เกิดประโยชน์ ส่วนจุดอ่อนหรือเรื่องที่เราคิดว่าไม่มีความเชี่ยวชาญตรงนั้น ก็แค่ปรับปรุงทีละนิดศึกษาข้อมูลวันละน้อย เมื่อคุณได้ฝึกฝนและพบจุดแข็งของตัวเองแล้วคุณจะสามารถจัดการกับปัญหาเรื่องสัพเพเหระต่างๆได้ง่ายขึ้นชนิดที่ว่าปวดหัวน้อยลง
3.ฝึกวิธีคิดบวกให้กับตัวเอง
คนเรานั้นมีหลายประเภทยากที่จะหยั่งรู้ได้ว่าเขาเป็นคนยังไงหากไม่ได้ร่วมสายทางเดียวกันก็ย่อมไม่รู้นิสัยใจคอ โดยคุณอาจจะสังเกตุคนรอบตัวของคุณว่ามีบุคคลประเภทไหนบ้างที่มักจะชอบคิดแง่ลบ เล่าเรื่องราวเหตุกาณ์ต่างๆที่ไม่ดีให้คุณฟังไม่ว่าจะ เพื่อน ญาติพี่น้อง เช่น ชอบติฉินนินทาคนอื่นคิดแต่เรื่องที่เป็นลบให้คุณฟัง ให้คุณหลีกเลี่ยงออกมาจากบุคคลเหล่านั้นโดยให้คุณนำเพียงข้อมูลที่ดีมาเก็บไว้ เพราะสิ่งแวดล้อมรอบตัวอาจเปลี่ยนแปลงเราได้ให้คุณเลือกที่จะอยู่ใกล้คนที่ทำให้รู้สึก เอนจอย เฮฮา หรือความคิดที่เป็นบวก
4.ฝึกดูแลตัวเอง
เรื่องการดูแลตัวเองมันจะสอดคล้องเชื่อมโยงไปถึงการสร้างความมั่นใจให้ตนเอง เมื่อคุณมีบุคลิกที่ดูดีความมั่นใจต่างๆก็จะตามมาหากคุณต้องไปอยู่ในแวดวงสังคมแล้วรู้สึกไม่มั่นใจคุณก็แค่แต่งตัวให้ดูดี ไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นเสื้อผ้าราคาแพงแค่รีดให้เรียบเป็นพอ จริงอยู่ที่คนเราส่วนใหญ่มักตัดสินกันด้วยรูปลักษณ์ภายนอกหรือแค่เปลือกนอกเท่านั้น ซึ่งในบางสถานการณ์คุณก็อาจที่จะต้องทำตัวให้ลื่นไหลกลมกลืนไปกับค่านิยมเหล่านั้น แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดนอกเหนือสิ่งอื่นใดนั่นคือการที่คุณเริ่มดูแลตัวเองไม่ใช่เพื่อสายตาสังคม แต่เพื่อสุขภาพและการมีชีวิตที่ดีกว่า
5.ความคิด “อคติ”
นี่อาจเป็นหัวข้อที่สามารถปรับใช้ได้ในหลายๆเรื่อง กับความคิด “อคติ” โลกเราทุกวันนี้สามารถที่จะเลือกเสพข้อมูลได้หลากหลายช่องทาง ทั้งทางออนไลน์ และออฟไลน์ หรือแม้จากตัวบุคคลเองซึ่งในหลายๆครั้งบางข้อมูลข่าวสารที่เรารับมา ก็อาจจะไม่เป็นจริงหรือรับรู้แค่ผิวเผินเพียงเท่านั้นเมื่อเราได้รับข่าวสารที่เป็นเท็จความคิดอคติก็จะตามมา คุณเคยมีความคิดอคติต่อใครหรือไม่จากข่าวสารที่ได้รับมา หากคุณมีความคิดอคติการตัดสินใจในทุกๆเรื่องก็ย่อมที่จะผิดพลาด เพราะคุณไม่ได้กลั่นกรองข้อมูลด้วยตัวเองและสืบหาความจริงเสียก่อน และนั่นคือช่องทางให้เราตัดสินใจผิดพลาดเมื่อเรามีความอคติต่อบางเรื่องหรือต่อบุคคล ซึ่งบางปัญหาอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อการตัดสินใจของเรา หากคุณต้องตัดสินใจทำบางอย่างที่สำคัญให้คุณเลือกช่องทางข่าวสารที่น่าเชื่อถือและสามารถพิสูจน์ได้จากระบบวิเคราะห์ หรือถ้าจากบุคคลให้คุณกลั่นกรองด้วยหูของตัวเอง เพื่อการตัดสินใจของคุณจะได้ไม่ผิดพลาด
หวังว่าทุกคนจะนำข้อมูลเหล่านี้ไปปรับใช้ได้ไม่มากก็น้อยเพื่อสร้างความมั่นใจ และความน่าเชื่อถือให้กับตนเอง.
แต่อีกหนึ่งเคล็ดลับที่เป็นการสร้างความมั่นใจที่เห็นผลลัพธ์ทันทีโดยไม่ต้องใช้เวลา “อิเคเมน” ผลิตภัณฑ์ครีมรองพื้นสำหรับผู้ชาย นวัตกรรมและมาตรฐานจากประเทศญี่ปุ่น ตัวช่วยปกปิดริ้วรอยต่างๆบนใบหน้าให้ดูเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติเหมาะสำหรับผิวหน้าผู้ชายโดยเฉพาะ มีกันแดด SPF25 PA++ ช่วยป้องกันแสงแดด กันน้ำ เนื้อครีมติดทนนาน ลดความหมองคล้ำให้ใบหน้า ให้คุณเอาเอาอยู่พร้อมลุยทุกสถานการณ์ด้วย ikemen Foundation ครีมรองพื้นสำหรับผู้ชาย
#อิเคเมนรองพื้นผู้ชาย #ikemenThailand #รองพื้นคุมมัน #รองพื้นปกปิด #รองพื้นผสมกันแดด #ปกปิดรอยสิว