วิธีมี sex อย่างปลอดภัยไม่ว่าจะเป็นฝ่ายรุกหรือฝ่ายรับ

ความสัมพันธ์ของเกย์ไม่ว่าจะรุกหรือรับนั้นทั้งซับซ้อนและเรียบง่ายในขณะเดียวกัน  เป็นที่เข้าใจว่า เกย์แต่ละคนจะเลือกบทบาทใดบทบาทหนึ่ง รุก/นำ รับ/ยอม แต่ในความจริง "การให้และรับ" นั้นไหลเลื่อน  ทั้งรับ และ รุก เท่าเทียมกัน  ต่างกันก็ตรงบทบาทท่วงท่าที่เชื่อมโยงประเด็นสุขภาวะ ซึ่งทุกฝ่ายควรได้ทราบข้อมูลสำคัญนี้ 

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทุกโรคล้วนส่งผลร้ายต่อสุขภาพ ถุงยางอนามัยสามารถป้องกันเชื้อโรคที่แพร่กระจายผ่านของเหลวในร่างกาย (น้ำอสุจิ เลือด เมือก ของเหลวทางทวารหนักหรือทางช่องคลอด) ส่วนการสัมผัสทางผิวหนังนั้น  เชื้อเริมและ HPV ยังสามารถแพร่กระจายได้แม้จะสวมถุงยางอนามัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีแผลเปิด 

รุก

นิยาม: ผู้ที่เป็นฝ่ายสอดใส่ระหว่างร่วมเพศทางทวารหนักกับชายที่เป็นเกย์ (ผู้ชายที่สรีระสอดคล้องกับอัตลักษณ์ทางเพศ) ชายข้ามเพศ หรือการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดกับชายเกย์ก่อนผ่าตัดหรือไม่ผ่าตัด

คำพ้องความหมาย: น็อบส์ (ลูกบิด),แฮนดี้แมน(คนที่ใช้การได้),เดอะ ยูนิต,ทาร์ซาน,มัสเซิ่ล (กล้ามเนื้อ)

ความเข้าใจทั่วไป: ความเข้าใจผิดที่พบได้เสมอ ๆ คือ “รุกเสี่ยงน้อยกว่ารับ” แท้จริงแล้วฝ่ายรุกที่ดีทราบว่า ต้องคำนึงถึงสุขภาวะทางเพศและความปลอดภัยของตนและคู่ เพราะตำแหน่งรุกนั้นเอื้อต่อการแพร่เชื้อเอชไอวีให้กับฝ่ายรับ 

(มายาคติยอดนิยม : ชายผู้สุดยอดในการเป็นรุกจะไม่มีวันติดเชื้อเอชไอวี)

ความเสี่ยง: ปกติแล้วฝ่ายรุกจะมีความเสี่ยงต่อเชื้อเอชไอวีน้อยกว่าฝ่ายรับ แต่หากมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักโดยไม่สวมถุงยางย่อมมีความเสี่ยงสูงทั้งคู่  เพราะเชื้อเอชไอวีสามารถแพร่เข้าไปทางช่องเปิดขององคชาตผ่านบาดแผลเล็ก ๆ รอยถลอก หรือแผลเปิด หากมีโรคทางเพศสัมพันธ์ชนิดอื่นร่วมยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ การวิจัยชี้ให้เห็นว่า การไม่สวมถุงยางเสี่ยงสูงกว่าที่จะติดเชื้อเอชไอวี  และการเป็นรุกไม่อาจป้องกันคุณจากเอชไอวีได้

ความรับผิดชอบ: หากคุณติดเชื้อเอชไอวีและไม่ได้เข้ารับการรักษา คู่นอนของคุณเสี่ยงอย่างยิ่งเพราะคุณจะกลายเป็นไวรัล  หรือหากคู่ของคุณเป็นฝ่ายติดเชื้อ และรับการรักษา คุณยังมีความเสี่ยงแต่น้อยลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตรวจไม่พบ ถุงยางอนามัยหรือ PrEP (การใช้ยาต้านไวรัสในผู้ที่ไม่ติดเชื้อเพื่อเป็นการป้องกัน) เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการป้องกัน เพราะจะทำให้สามารถควบคุมและปกป้องคุณและคู่ได้ สำหรับฝ่ายรุกซึ่งติดเชื้อ HIV การใช้ยาต้านไวรัสอย่างต่อเนื่องและพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตนเองจากการแพร่เชื้อ

รับ

คำจำกัดความ: ผู้ที่ทำหน้าที่รองรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักกับเพศเดียวกัน  ทั้งกับชายที่เป็นเกย์หรือชายข้ามเพศ หรือชายข้ามเพศที่มีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด

คำพ้องความหมาย: หลุม, เจน,พลังจากด้านล่าง, สมอง

ความเข้าใจทั่วไป : รุกอาจได้รับเกียรติยศ แต่รับทำให้โลกหมุน การจะเป็นรับที่ดีได้ต้องรู้ว่าอะไรเหมาะกับร่างกายของตน รู้วิธีรักษาช่วงล่างให้แข็งแรงและถูกสุขลักษณะ ควบคุมสุขภาวะทางเพศโดยไม่กระทบต่อความสุขของตน พูดง่าย ๆ ก็คือเป็นรุกง่ายกว่า เพราะการเป็นรับที่เก่ง คุมเกมส์และป้องกันโรคได้ไม่ใช่เรื่องง่าย

(มายาคติยอดนิยม: ถ้าคนที่ติดเชื้อ HIV เป็นรับตลอด เขาจะไม่มีวันแพร่เชื้อ)

ความเสี่ยง: ฝ่ายรับเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวี เยื่อบุอันบอบบางของทวารหนักไวต่อบาดแผลและรอยถลอก  ช่องเปิดเล็ก ๆ เหล่านี้ทำให้เชื้อเอชไอวีที่อยู่ในอสุจิ หรือน้ำกามของฝ่ายรุก ทั้งก่อนและหลังหลั่งแพร่เข้าสู่กระแสเลือดของฝ่ายรับได้ 

ความรับผิดชอบ: หากคุณเป็นรับ ควรสอบถามสถานะเอชไอวีของคู่นอนเสมอ เนื่องจากตำแหน่งของคุณเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อ ตัวเลือกในการป้องกันที่ดีที่สุดของคุณคือการใช้ยา Truvada ต้านเชื้อล่วงหน้า คุณจะสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้โดยไม่ต้องห่วงว่าอีกฝ่ายจะยินยอมใช้ถุงยางอนามัยหรือไม่  PrEP จะทำให้คุณได้รับความคุ้มครองอย่างแน่นอน  หรือหากคุณเป็นฝ่ายติดเชื้อเอง คุณก็สามารถป้องกันตัวเองและผู้อื่นได้ด้วยวิธีเดียวกัน นั่นคือการรับประทานยาต้านไวรัสเอดส์อย่างต่อเนื่อง และอยู่ในความดูแลของแพทย์

สลับรับ/รุก

หากคุณเป็นเกย์ คุณอาจมีท่าโปรด แต่มีโอกาสทุกขณะที่คุณจะเปลี่ยนตำแหน่ง ไม่ว่าคุณจะเป็นชายผู้ชอบรุกหรือชอบรับ  ขอให้แน่ใจว่า คุณรู้ลึกถึงรายละเอียดของบทบาททั้งสอง เพื่อที่จะได้รับความพึงพอใจและปกป้องตัวเองและคู่ไปพร้อม ๆ กัน หากคุณทำได้เช่นนั้นก็ไม่สำคัญแล้วว่าจะเป็นรับ,รุก หรือ รุก/รับ  เพราะคุณทั้งคู่เสมอภาคและได้รับการปกป้องอย่างเท่าเทียมกัน 

https://www.hivplusmag.com/sex-dating/2015/11/23/gay-sex-ed-staying-safe-while-topping-or-bottoming

#อิเคเมนรองพื้นผู้ชาย #ikemenThailand #รองพื้นคุมมัน #รองพื้นปกปิด #รองพื้นผสมกันแดด #ปกปิดรอยสิว