วิธีเอาตัวรอด(และชนะ)จากการเลิกรากับผู้ชายคนนั้น

การเลิกรากับใครสักคนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แม้เราจะแสดงตนว่าแข็งแกร่ง และสนุกสนานในชุดฟู่ฟ่า บอกคนอื่น ๆ ว่าเราเกิดใหม่ แข็งแกร่ง และเป็นอิสระแล้ว แต่ข้างในลึก ๆ คุณก็ยังว้าวุ่นไม่เลิก

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่คาดเดาพฤติกรรมได้ บางคนเก็บอารมณ์เก่ง แต่บางคนก็เลือกที่จะเก็บตัว ฟังเพลง เมา และตกอยู่ในความเศร้า ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางข้อในการเอาตัวรอดจากสถานการณ์แย่ ๆ นี้

1.หยุดการใช้ social media

วางสมาร์ทโฟนของคุณลงก่อนที่คุณจะคิดสะกดรอยแฟนเก่าในโซเชียลมีเดีย เพราะมันจะยิ่งทำให้คุณว้าวุ่นไม่เลิก คุณอาจคิดถึงครั้งแรกที่ได้เจอกัน หรือ sex ที่สุขสม แต่มันจบแล้วจริง ๆ และไม่ควรรื้อฟื้น

2.เพื่อนของเขาคือเพื่อนของคุณ(จนกว่าจะไม่ใช่)

เป็นธรรมดาของชาวเกย์ที่จะอยู่กันเป็นชุมชน คุณจึงอาจสนิทสนมกับเพื่อนของแฟนเก่า แต่เมื่อคุณเลิกรากัน มิตรภาพกับเพื่อนของแฟนเก่าจึงอาจเป็นเรื่องเจ็บปวด และมีแนวโน้มว่าจะมีการต่อสู้เพื่อรักษามันไว้ ถ้าหากคุณต้องการให้การจบลงนั้นแฟร์สำหรับทุกฝ่ายก็ไม่จำเป็นจะต้องพูดเรื่องไร้สาระ หรืออะไรที่เกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ มันอาจจะคุ้มค่าที่ดูว่า นอกจากเขาเป็นเพื่อนของแฟนเก่าคุณแล้ว เขาจะยังเป็นเพื่อนของคุณด้วยหรือเปล่า ตอนนี้เป็นเรื่องของคุณแล้ว

3.เก็บของที่เขาให้เอาไว้

ถ้ามันเหมาะกับคุณและคุณก็ชอบมัน ก็ไม่มีเหตุผลจะต้องทิ้งมันไป การเลิกกับเขา ไม่ได้หมายความว่า คุณต้องคืนของที่เขาให้คุณ (เว้นแต่เขาจะขอ) สิ่งของไม่ใช่ตัวประกัน และถ้าคุณทำตามข้อ 1. ไม่ติดตาม ไม่ติดต่อกับแฟนเก่า ต่อให้เขาขอคืนคุณก็ไม่รู้หรอก

4.เจอแล้วหนี หรือแค่อยู่ห่าง ๆ

เรื่องแย่ ๆ เกิดขึ้นได้ ถ้าหากคุณไปร้านเหล้าหรืองาน event แล้วไปเจอแฟนเก่าของคุณกำลังควงใครสักคนอยู่ คุณจะทำอย่างไร ? หนีไปทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงน้ำตาหรือความโกรธเคือง และทำอย่างนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าต่อไปอีก 10 ปี หรือคุณเลือกที่จะอยู่ห่าง ๆ และพยายามที่จะยืดหยุ่นกับสิ่งที่เกิดขึ้น ? เราแนะนำอย่างหลัง ถ้าแฟนเก่าของคุณหันมาเห็น ก็ช่างเขา ถ้าคุณทำใจได้ ก็ทักทายกับเขา พูดคุย เรื่องดราม่าจะได้จบลง

5.ไม่จำเป็นต้องทำตาม Eat Pray Love ก็ได้

หนัง Eat Pray Love ที่นำแสดงโดย Julia Roberts อาจเป็นเรื่องที่หลายคนชอบ แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำแบบนั้น แค่การกินข้าวคนเดียว มันไม่ได้แย่นักหรอก

6.ดื่มด่ำกับตนเอง

ก่อนจะเริ่มกิจกรรมบนเตียงกับใคร คุณก็ต้องทำการ "ทำแท้ง"(ชำระล้างประตูหลัง)ให้สะอาดใช่มั้ยล่ะ นั่นแหละ ดื่มด่ำและเอาใจใส่กับมันให้มาก เพราะมันหมายถึงการรักตัวเอง และการเปิดประตูรอรับโอกาสใหม่ ๆ

7.จงเป็น Robyn มากกว่าที่จะเป็น Sam Smith

หากคุณล้มเหลวจากทุกสิ่ง คุณเลือกใช้ชีวิตได้ 2 แนวทาง หนึ่งคือเลียนแบบ Sam Smith ที่คร่ำครวญถึงความรักที่สูญเสียไป อ่อนไหวกับความเศร้า หรือสองเลียนแบบ Robyn ที่เอาหัวใจที่แตกสลายไปสวมรองเท้าแวววาว เขียนเพลงป๊อบสุดดัง ที่ปล่อยแสงเลเซอร์ และเต้นรำท่ามกลางความเจ็บปวด ขอให้คุณเข้มแข็งและทรนงแม้ต้องโดดเดี่ยว !

https://www.gq.com/story/how-to-survive-and-win-a-gay-breakup